Ser feliz comiendo
MS - Ser feliz comiendo - Logo

Guía práctica para una alimentación saludable

  • Claves para generar un nuevo hábito saludable y mantenerlo en el tiempo
  • Estrategias para una alimentación sana
  • Tips saludables
  • Propiedades y beneficios de los alimentos
  • Claves para aprender a comprar y elegir tus alimentos
  • La verdad sobre las harinas, grasas y azúcares
  • Registro de comidas diarias
  • Recetas saludables
  • Frases inspiradoras

Este libro es nuestra respuesta para desafiarte a que rompas el concepto de lo que crees que es una «alimentación saludable», que lejos está de vivir a dietas milagrosas y estrictas.

El objetivo es que aprendas a comer lo que te gusta, siendo consciente de los alimentos y el cuidado que elegís darle a tu cuerpo.

Queremos que la comida encienda todos tus sentidos y puedas ser feliz comiendo, sin culpas ni miedos. Esta guía será tu compañera día a día para la construcción de nuevos hábitos, para que puedas conectarte con todo lo que te hace bien y saludable.

Ser feliz comiendo

¡Reservá tu libro!

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.